暮らしかた、住まいかた、働きかた。

快適 合理的 先進的 な 「暮らしと住まい」 そして「働きかた」がテーマです。 一級建築士設計事務所&工務店&web サービス管理人です ♪ 自然とネコと、地元茨城とおいしいもの、旅行が好き。 趣味は空を見ること。

カテゴリ:暮らしかた >

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カキフライ3コとご飯、牡蠣スープ、サラダがついています。
3コで少ないと思ったあなた。
いえいえ、一粒がびっくりする程大きい。
一口ではいけませんし、いや、一口で食べるのはもったいない。
ゆっくりと味わって食べて下さい。
フライの衣のサックサク感と牡蠣のやわらかさ、甘さ、ジューシーさが、ぎゅっと
つまっています。

http://ameblo.jp/fmpalulun-dfn/entry-12115165135.html


先日 記事にした 

GUMBO AND OYSTER BAR 水戸京成店

FMぱるるんさんも行ったそうです!

なんという偶然


私のブログを見ていっていたりして

そんなわけ無いか・・・


妻も、食べログに書いています

http://tabelog.com/rvwr/000504740/rvwdtl/40208217/


 蠣フライランチを注文しました。スープ、サラダ、ライスが付きます。

 最初にスープとサラダがセットされたお皿が運ばれます。

 牡蠣のお出汁だけ(ねぎが散らしてある)のシンプルなスープ。う~ん牡蠣だぁ。

 サラダもレタスとコーンのほんの小さなサイズです。

 そしてほどなくして牡蠣フライとご飯がきました。

 牡蠣フライは3つってちょうどいい!と思っています。小さいのが5個より断然いい。




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いろいろ検索して、妻の厳しい審査を通過したのが

水戸京成百貨店の

ガンボ&オイスターバー 水戸京成店



妻曰く

  •  大粒でなければいけない 


  •  レモンが付いていないといけない


  •  もちろんおいしいこと


厳しい審査を通過した、カキフライ


とてもおいしかったです 






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★ “燃費半分の家”モニター募集のお知らせ。

「モニターハウス」って何? 
 

当社は常設の住宅展示場を持っておりません。


というのは、住宅展示場の運営にはかなり大きなコストがかかるため、そのコストが結局は建てるお客様の建設費に転嫁されることになるからです。


でもやはり「実際の家をこの目でよく見て確かめてみたい」とおっしゃるお客様が多いのも、また事実です。


そこで住宅展示場を作る代わりに、お客様が建てる家を当社がご入居前の一定期間(1ヶ月~3ヶ月程度)借り受け、オープンハウスとして公開させていただく制度、それがモニターハウスです。


  「モニターハウス」の特典は?

  高性能 エアコン リビング14畳用  

 ダイニングテーブル・椅子 

 電力・温度計測器 プレゼント


大変お得です!


他社 大手ハウスメーカーさんなど 高気密・高断熱住宅をご検討の方、相見積もり大歓迎です


同等、それ以上の性能を、お得なお値段で新築できます!

はんこを押す前に、ご検討ください!


(工事費等は別途となります。)

 

  「モニターハウス」って何をすればいいの?  

まずお客様が建てる家を、当社がご入居前の一定期間借り受け、オープンハウスとして公開させていただきます。


また初期のヒアリングからプランニング、住宅の着工から完成までのそれぞれのプロセスでの取材・写真撮影・アンケートなどにご協力いただきます。


竣工後の、電気料金・太陽光発電の発電量の測定、室内の温度測定もご協力ください。


それらのデータは、当社のパンフレット、チラシ、雑誌の広告、ホームページなどで使用させていただきます。


ご入居後も、見学ご希望の方がいらしゃいましたら、ご訪問をお願い致します。

 

【 お問い合わせ お申込み 】


お電話



029-350-1015

までお問い合わせください。
 

または、メールフォームより、お問い合わせください。

お問い合わせ
 

ファックス 050-3737-2423 でも受け付けています。

 

当社施工範囲内で、打ち合わせが終わり次第、着工できる方

限定1棟とさせていただきます。


オープンハウス期間が重複しないよう、受付を随時調整致します。

 


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いろいろ検索して、妻の厳しい審査を通過したのが

水戸京成百貨店の

ガンボ&オイスターバー 水戸京成店



妻曰く

  •  大粒でなければいけない 


  •  レモンが付いていないといけない


  •  もちろんおいしいこと


厳しい審査を通過した、カキフライ


とてもおいしかったです 



又吉せんせい、こんな本も書いているんですね。



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ガンが消えたひとに、何を食べたのか教えてもらった | 地球のココロ:@nifty

【免疫力をアップするのに必要なこと】

  • 腸をきれいにする(免疫細胞の6割は腸にある)
  • 体温を36度後半にする(体温が高いと免疫力が高まるし、ガンは熱に弱い)
  • 制ガン効果のあるビタミンやミネラル群を多くとり、油や乳製品・肉類を控える食事(なるべく身体の酸化を防ぐ)
  • 血行をよくする(免疫を支配しているリンパ液は筋肉を動かさないと機能しない)
  • 身体を休める(ガンは夜行性。22時から4時は身体を温かくして休む)
  • 楽天的に考える(ガンと闘うのは自分と闘うようなもの。共存できればいいや、と気楽に考える。くよくよしない。「ガン細胞が広がらない一日」を続ければ、5年でも10年でも大丈夫!と信じる。元気なガン経験者に会って話を聞くと気が楽になる)
  • イメージする(自分の細胞が変異したガンを反抗期の子供だと思って、「そのうち元のいい細胞に戻るよね」とガンに言い聞かせる)

【実践内容】

腸をきれいにする

  • 朝のにんじんジュース(毎朝、作りたてを飲む)
  • 乳酸菌や発酵食品を摂取
  • 玄麻黄枇糖(げんまおびとう)というおやつを食べる
  • 免疫力アップの食事(玄米・魚・野菜。お肉は週一で鳥肉または卵。白砂糖と乳製品はNG。野菜・海藻・豆類をまんべんなく摂る)

ガンに直接働きかける(主に寝る前)

  • レモン(ビタミンC)摂取
  • ビワの葉っぱを患部に貼ってその上からこんにゃく温湿布
  • 漢方を飲む

体温を上げる(血行をよくする)

  • 入浴
  • 30分の散歩
  • 足つぼマッサージ
  • ストレッチやスクワット

その他

  • 笑う(作り笑いでも)
  • 生命力あふれる小さい子どもと遊ぶ
  • ストレスをためない(いやな事はしない)

がんにならない習慣でもありますね。

できることから1つずつやってみようかなと思います。


笑う(作り笑いでも)

ストレスをためない(いやな事はしない)

ストレッチやスクワット

入浴

30分の散歩


お肉は週一で鳥肉または卵。白砂糖と乳製品はNG

はきつそう・・・





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幸せ住空間セラピスト 古堅純子さんのブログにあった

給食配膳方式 

http://ameblo.jp/junko-furukata/entry-12047507752.html



我が家でもやってみました。

食事の後の食器を、自分で流し台まで運ぶのが我が家のしきたりです。

当たり前でしょうか?あまりやっていない家庭も多いのかな???


  運ぶのがこれまでは2回足を運んでいましたが、プレートごと1回でできます。

  ランチョンマットより大きくて、食器もゆとりがあって並べられます

  こぼしても掃除が楽


おすすめですね。

特にお子様がいる方はいいのではないでしょうか。



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